13. Társaságban a beszélgetés során ismerőse a svédmasszázs kezelésről kérdezi Önt.

Tájékoztassa ismerősét!

A kezelés ismertetésekor az alábbi szempontokra térjen ki:

-       a klasszikus svédmasszázs célja

-       a klasszikus svédmasszázs közvetlen hatásai

-       a klasszikus svéd masszázst megelőző vizsgálat során látható elváltozások

-       a klasszikus svédmasszázs indikációi

-       a klasszikus svédmasszázs menete

1.) A klasszikus svédmasszázs célja: Alkalmazható egészséges embereken frissítő,
kondicionáló, higiénés céllal. Hatása főként az anyagcsere meggyorsításán alapszik. Az izomrostokból a bomlástermékek kiürülnek, helyükbe friss oxigénnel dúsított tápanyag lép, megszűnik az izmok fáradtságérzete.

2.) A klasszikus svédmasszázs közvetlen hatásai

A masszázs hatására a szervezetben sokrétű, bonyolult egymással összefüggő élettani változások jönnek létre, melynek kulcsa a központi idegrendszer. Minden érintés reflexiót vált ki az élő, érző szervezetben.

Helyi hatás: A testfelszínt érő behatások ingerként hatnak a bőrre és az alatta levő szövetekre.

Az anyagcsere-folyamatok, valamint a regeneráció élénkül. A szervezet nedv keringése felélénkül, a káros anyagcsere termékek felszívódnak, csökken a zsír mennyisége. Az inaktív
kapillárisok megnyílnak. Fokozódik a mélyebben levő sejtek növekedése. A kompressziós ingerek növelik az izmok kontrakcióját, általuk a szöveti nyomást is. Az izmok között futó vénákban emelkedik a nyomás, mely a keringés fokozódását segíti. (pumpa effektus)A váltakozó erősségű kompresszió a nyirokkeringés gyorsulásához vezet, az intetsticiális folyadékgyülem csökken, a pangásos vizenyő (ödéma) könnyebben felszívódik. A jobb vérellátás miatt a fájdalomérzés csökken. A bőr táplálkozása javul, az esetleges hegek
fellazulnak, az elhalt hámsejtek a felszínről eltávoznak, javul a bőr rugalmassága.

Általános hatás: A test nagy felületének
masszázs az egész testre hat.Javul a vérkeringés, szívműködés, légzés, anyagcsere
folyamatok és az idegműködés.Változik a pulzusszám és a vérnyomás. Fokozódik a vizelet
kiválasztása, a testhőmérséklet és a légzés ritmusa. Az ingerlő fogások hatására
fokozódik a szervezet aktivizálódása, míg a nyugtató fogások után a test ellazul, elernyed.

 A fáradtság érzés csökken, az izom teljesítőképessége javul, az acidózis (savasodás) kémiai úton csökken.A központi idegrendszer vérkeringés és oxigén ellátás javulása, jobb idegi működést és szellemi képességet hoz magával, de ez csak átmeneti hatású, viszont reflexiósan javítja az egész szervezet működését.

Távolhatás: Mechanikai ingerek hatására a szövetekben vazoaktív (értágító) anyagok szabadulnak fel (hisztamin, bradykinin), melyek az érfali simaizmokat ellazítva azok tágulását
eredményezik.A mikrocirkuláció javulásának eredményeképp a szövetek oxigén és tápanyag ellátása javul. A fokozódott anyagcsere segíti a tejsav elszállítását, mely fokozottan fontos  a mozgásszervi betegségeknél.

Fájdalomcsökkenés a Gate controll (gerincvelői fájdalom zsilip) alapján és az agyi idegközponton keresztül. Szegment hatás, kötőszöveti reflexiós hatás, periosteális kezelési
reflexiós hatás.

Consensualis hatás: távolhatás az a változás is, melyeket a test egyik felének kezelésekor az ellenoldali, szimmetrikus testrész megfelelő szegmentumában észlelünk. Valamint a proximális rész ingerlése hat a distális részekre is (értágulat)

3.) A klasszikus svéd masszázst megelőző vizsgálat során látható elváltozások

Masszázs előtt felmérem a beteg állapotát, az esetleges kontraindikációk miatt.

Szemmel: megnézem, hogy tudata tiszta, tekintete éber-e(nincs alkohol, drog, gyógyszer befolyásolása alatt)

-  megfigyelem:tartását, járását (esetleges sántítás, antalgiás tartás) nem beteg, lázas…

a bőrön levő esetleges elváltozásokat ( hámhiány, fekély, fertőzés)

Tapintással: Szövetek általános vizsgálata (kötött, vagy laza a bőr, van-e valamilyen ellenállás a szövetben ami gátolja a mozgásunkat)

Az izmokban a feszes kötegek és az érzékeny trigger pontok pontos kitapintása

Figyelünk a helyi gyulladás klasszikus tüneteire

duzzanat (tumor)

Melegség  (calor)

Vérbőség (rubor)

Fájdalom (dolor)

Működészavar (functio laesa)

Ez a tünet együttes a helyi masszázs ellenjavallata!

4.) A klasszikus svédmasszázs indikációi

Frissítés, kondicionálás (a szervezet általános állapotának javítása)

Mozgásszervi problémák

Izom elváltozásnál (izomtónus normalizálása)

Ízületi elváltozás (degeneráció, krónikus gyulladás)

Keringésjavítás

Anyagcsere fokozás

A fájdalom ördögi körének megszakítása (circulus vitosus)

5.) A klasszikus svédmasszázs menete

Simítás: enyhe ritmikus fogás, a svédmasszázs bevezető, átvezető és levezető fogásneme. Kivitelezéskor a kéz a testfelülettel párhuzamos.

Dörzsölés: Kifejezett ingerfogás, melynek
felületes és mély hatása van. Kivitelezéskor a kéz a testfelületen 30-70°-os szöget zár be.

Gyúrás: Mechanikus, értágító és tonizáló fogás, mely lehetővé teszi az izom felületes és mély rétegeinek átdolgozását.

Vibrálás: Ritmikus rezgőmozgások sorozata nyomással kombinálva.

Ütögetés: Ritmikus, megszakított
ingerfogás, a masszőr keze csak rövid ideig érintkezik a testfelülettel.

Kiegészítő fogások: intermittálás, felrázás,
kirázás