zuza
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Men
 
Trsalg
Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Muzsika
 
2. Egszsgmegrzs-betegsgmegelzs
2. Egszsgmegrzs-betegsgmegelzs : 12. feladat - A helyi ltalnos iskolbl felkrst kap, hogy tartson eladst a 8. osztlyos...KSZ

12. feladat - A helyi ltalnos iskolbl felkrst kap, hogy tartson eladst a 8. osztlyos...KSZ

  2014.05.16. 23:00


12. ttel

A helyi ltalnos iskolbl felkrst kap, hogy tartson eladst a 8. osztlyos tanulknak a mentlis egszsg fenntartsrl. A felkrs szerint kln krik hangslyozni a drog s az alkoholfogyaszts kros hatsait. Tervezzen eladst 8. osztlyos tanulk rszre a mentlis egszsg fenntartsrl!

Az eladsban az albbi szempontokra trjen ki:

-          a mentlhigin fogalma,

-          az egszsgnevels clja, feladata, szinterei, intzmnyei a drog, az alkohol kapcsolata a mentlis egszsggel, a stressz-tr kpessg fokozsa stressz-old gyakorlatok jelentsge

Mentlhigin fogalma:

A lelkileg egszsges szemlyisg s az egszsgesen mkd trsadalom kialaktsra, vdelmre, fejlesztsre irnyul mindenfajta tevkenysg kzs elnevezse.

Egszsgnevels clja, feladata, intzmnyrendszere

Clja:

Az egszsgkulturltsg kialaktsa, s ezzel az egyn alkalmass ttele arra, hogy egszsgvel kapcsolatos szksgleteit nmaga kielgtse. Az egszsgnevels a szemlyisgre irnyul.

Feladata:

Az emberek tudatos s felelssgteljes magatartsnak kialaktsra irnyul, sokoldal neveltevkenysg. Ez magba foglalja az ismeretek tadst, az egszsgi jrtassgok, kszsgek, szoksok kialaktst. Fontos, hogy az egyn beptse ezeket.

Egszsgnevels sznterei, intzmnyei

1. Egszsggyi intzmnyek:

-          Fekvbeteg intzmnyek s egyb gygy intzmnyek: krhz, hospice

-          Jr beteg intzmnyek: szakrendel, tancsad, hziorvosi rendel

-          Iskolaorvosi szolglat

-          NTSZ

-          Gygyszertrak

2. Trsadalmi s tmegszervezetek

-                   Vrskereszt feladatai: egszsgnevels, elsseglynyjts, csaldvdelem, krnyezetvdelem, vrad mozgalom, polgri vdelem, ifjsgi vrskeresztes munka

                           

3. Oktat, nevel intzmnyek:

-                 blcsde, voda, iskola

Stressz tr kpessg fokozsa:

-          Ezeket trning keretn bell oktatjk.

-          A trning rsztvevi elsajttjk bels energiaforrsaik mdszert, megtanuljk hogyan irnythatjk gondolataikat, gy hogy minl kisebb legyen a stressz negatv hatsa szervezetkre.

-          A csoport tagjai felksztst kapnak arra, hogyan legyenek eredmnyesek az let minden terletn, sszhangban a krnyezetnkkel, az elttk ll feladatokkal, elvrsokkal.

Stressz old gyakorlatok:

-          5-10 perces sta emeli az energiaszintet, cskkenti a feszltsget

-          lve torna

-          Viccmesls

-          Pozitv gondolkods

-          Negatv gondolatoknl paprt veszek el s lerom boldogsgom okait

-          Lehangol dolgokat kirni magunkbl, bekarikzom azokat, amiken lehet vltoztatni

-          Beszlgets

-          Vltoztassunk krnyezetnkn

-          Siktsunk, ordtsunk

-          ljnk csendben

-          Hallgassunk zent

 Jelentsge:

-          a bels erforrsaink fokozdnak, mentlisan feltltdnek

-          nismeretnk, nrtkelsi kpessgnk, nelfogadsunk fejldik.

-          fejldik a clmeghatrozs, lnyeglts, emptia, egyttmkdsi kpessg s kszsg

A rsztvevk meglv energijukat vals problmk kezelsre fordthatjk, a teljestmny megsokszorozdik!

 A drog s az alkohol kapcsolata a mentlis egszsggel:

Alkohol rvid tv hatsai:

-          agyfltekk aktivitsa cskken,

-          egyenslyzavar, szdls,

-          ketts lts

 

 

Hossz tv hats:

-          n az alkoholtr kpessg,

-          fggs,

-          tvgytalansg,

-          mj-szv- rrendszeri megbetegedsek,

-          mjzsugor, rk, gyomorfekly

Csak alkalmi fogyasztsa is kis mennyisgben reflexcskkent

Msnapossg: fejfjs, szdls, tvgytalansg, rossz kzrzet

Drog:    Brmely olyan anyag, amelynek elfogyasztsa megvltoztatja az ember szervezetnek, szemlyisgnek, agynak a mkdst.

-     Leglis drog: kv, dohny, alkohol, gygyszerek

-     Illeglis: kokain, LSD, marihuna, pium, amfetamin

Csoportostsuk szerint:    

-          Stimulnsok: kokain, koffein, nikotin

-          Hallucinognek: marihuna, LSD

-          Narkotikumok: pium s szrmazkai

Hatsa: a testi folyamaton keresztl hat, a sejtek normlis mkdst cskkenti. Ahhoz, hogy a szervezet a drogokat eltvoltsa a vrbl, a mjnak kell feldolgoznia s a vese tjn eltvoltana.

Kros hatsai:

-          testi s leli fggsg

-          cskken tvgy, hnys

-          lass, zavart gondolkods

-          rdekldi kr beszkl

-          slyos depresszi

-          a szervek megbnulhatnakà  hall

-          eufria

-          tg pupilla

-          nyugtalansg, izgatottsg

-          agresszivits

-          agyi mkds akadlyozottsga

-          tlkpessg cskken

 

 

 

A drogfogyaszts ltalnos tnetei:

 

-          Pszichs tnetek: idegessg, ingerlkenysg, szorongs, depresszi, levertsg, kimerls, ok nlkli rzelemkitrsek, alvszavarok, stb.

-          Testi tnetek: beesett arc, brelsznezds, tszrsnyomok, szrazsg, fogys, zajrzkenysg, fnyrzkenysg

-          Magatartsbeli elvltozsok: kltekezs, klcsnkrs, rtkek eltnse, tanulmnyi eredmny hirtelen romlsa, letmdvlts, elhanyagoltsg, zrkzottsg, kimaradozs, stb.

 Gyant kelt hasznlati trgyak

-            Aluflia darabok, sznes tablettk, injekcis felszerels, meggetett kanl, szokatlan szag, res vnyek, napszemveg felesleges hasznlata

A leginkbb veszlyeztetettek:

-          Gyermek s fiatalkorak

-          Fiatal s kvncsi felnttek

-          rzelmi elszigeteltsgben lk

A kbtszer  fogyaszts 1998. december 22-e ta bncselekmny a Btk szerint!

Bntetend, ha valaki kbtszert:

-          az orszgba behoz, az orszgbl kivisz

-          elllt

-          megszerez

-          tart

-          knl, tad

-          forgalomba hoz

 
Szbeli ttelek
 
Egyb anyagok tanulshoz
 
Videk
 
Weboldalak
 

Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG