12. feladat - A helyi ltalnos iskolbl felkrst kap, hogy tartson eladst a 8. osztlyos...KSZ
2014.05.16. 23:00
12. ttel
A helyi ltalnos iskolbl felkrst kap, hogy tartson eladst a 8. osztlyos tanulknak a mentlis egszsg fenntartsrl. A felkrs szerint kln krik hangslyozni a drog s az alkoholfogyaszts kros hatsait. Tervezzen eladst 8. osztlyos tanulk rszre a mentlis egszsg fenntartsrl!
Az eladsban az albbi szempontokra trjen ki:
- a mentlhigin fogalma,
- az egszsgnevels clja, feladata, szinterei, intzmnyei a drog, az alkohol kapcsolata a mentlis egszsggel, a stressz-tr kpessg fokozsa stressz-old gyakorlatok jelentsge
Mentlhigin fogalma:
A lelkileg egszsges szemlyisg s az egszsgesen mkd trsadalom kialaktsra, vdelmre, fejlesztsre irnyul mindenfajta tevkenysg kzs elnevezse.
Egszsgnevels clja, feladata, intzmnyrendszere
Clja:
Az egszsgkulturltsg kialaktsa, s ezzel az egyn alkalmass ttele arra, hogy egszsgvel kapcsolatos szksgleteit nmaga kielgtse. Az egszsgnevels a szemlyisgre irnyul.
Feladata:
Az emberek tudatos s felelssgteljes magatartsnak kialaktsra irnyul, sokoldal neveltevkenysg. Ez magba foglalja az ismeretek tadst, az egszsgi jrtassgok, kszsgek, szoksok kialaktst. Fontos, hogy az egyn beptse ezeket.
Egszsgnevels sznterei, intzmnyei
1. Egszsggyi intzmnyek:
- Fekvbeteg intzmnyek s egyb gygy intzmnyek: krhz, hospice
- Jr beteg intzmnyek: szakrendel, tancsad, hziorvosi rendel
- Iskolaorvosi szolglat
- NTSZ
- Gygyszertrak
2. Trsadalmi s tmegszervezetek
- Vrskereszt feladatai: egszsgnevels, elsseglynyjts, csaldvdelem, krnyezetvdelem, vrad mozgalom, polgri vdelem, ifjsgi vrskeresztes munka
3. Oktat, nevel intzmnyek:
- blcsde, voda, iskola
Stressz tr kpessg fokozsa:
- Ezeket trning keretn bell oktatjk.
- A trning rsztvevi elsajttjk bels energiaforrsaik mdszert, megtanuljk hogyan irnythatjk gondolataikat, gy hogy minl kisebb legyen a stressz negatv hatsa szervezetkre.
- A csoport tagjai felksztst kapnak arra, hogyan legyenek eredmnyesek az let minden terletn, sszhangban a krnyezetnkkel, az elttk ll feladatokkal, elvrsokkal.
Stressz old gyakorlatok:
- 5-10 perces sta emeli az energiaszintet, cskkenti a feszltsget
- lve torna
- Viccmesls
- Pozitv gondolkods
- Negatv gondolatoknl paprt veszek el s lerom boldogsgom okait
- Lehangol dolgokat kirni magunkbl, bekarikzom azokat, amiken lehet vltoztatni
- Beszlgets
- Vltoztassunk krnyezetnkn
- Siktsunk, ordtsunk
- ljnk csendben
- Hallgassunk zent
Jelentsge:
- a bels erforrsaink fokozdnak, mentlisan feltltdnek
- nismeretnk, nrtkelsi kpessgnk, nelfogadsunk fejldik.
- fejldik a clmeghatrozs, lnyeglts, emptia, egyttmkdsi kpessg s kszsg
A rsztvevk meglv energijukat vals problmk kezelsre fordthatjk, a teljestmny megsokszorozdik!
A drog s az alkohol kapcsolata a mentlis egszsggel:
Alkohol rvid tv hatsai:
- agyfltekk aktivitsa cskken,
- egyenslyzavar, szdls,
- ketts lts
Hossz tv hats:
- n az alkoholtr kpessg,
- fggs,
- tvgytalansg,
- mj-szv- rrendszeri megbetegedsek,
- mjzsugor, rk, gyomorfekly
Csak alkalmi fogyasztsa is kis mennyisgben reflexcskkent
Msnapossg: fejfjs, szdls, tvgytalansg, rossz kzrzet
Drog: Brmely olyan anyag, amelynek elfogyasztsa megvltoztatja az ember szervezetnek, szemlyisgnek, agynak a mkdst.
- Leglis drog: kv, dohny, alkohol, gygyszerek
- Illeglis: kokain, LSD, marihuna, pium, amfetamin
Csoportostsuk szerint:
- Stimulnsok: kokain, koffein, nikotin
- Hallucinognek: marihuna, LSD
- Narkotikumok: pium s szrmazkai
Hatsa: a testi folyamaton keresztl hat, a sejtek normlis mkdst cskkenti. Ahhoz, hogy a szervezet a drogokat eltvoltsa a vrbl, a mjnak kell feldolgoznia s a vese tjn eltvoltana.
Kros hatsai:
- testi s leli fggsg
- cskken tvgy, hnys
- lass, zavart gondolkods
- rdekldi kr beszkl
- slyos depresszi
- a szervek megbnulhatnakà hall
- eufria
- tg pupilla
- nyugtalansg, izgatottsg
- agresszivits
- agyi mkds akadlyozottsga
- tlkpessg cskken
A drogfogyaszts ltalnos tnetei:
- Pszichs tnetek: idegessg, ingerlkenysg, szorongs, depresszi, levertsg, kimerls, ok nlkli rzelemkitrsek, alvszavarok, stb.
- Testi tnetek: beesett arc, brelsznezds, tszrsnyomok, szrazsg, fogys, zajrzkenysg, fnyrzkenysg
- Magatartsbeli elvltozsok: kltekezs, klcsnkrs, rtkek eltnse, tanulmnyi eredmny hirtelen romlsa, letmdvlts, elhanyagoltsg, zrkzottsg, kimaradozs, stb.
Gyant kelt hasznlati trgyak
- Aluflia darabok, sznes tablettk, injekcis felszerels, meggetett kanl, szokatlan szag, res vnyek, napszemveg felesleges hasznlata
A leginkbb veszlyeztetettek:
- Gyermek s fiatalkorak
- Fiatal s kvncsi felnttek
- rzelmi elszigeteltsgben lk
A kbtszer fogyaszts 1998. december 22-e ta bncselekmny a Btk szerint!
Bntetend, ha valaki kbtszert:
- az orszgba behoz, az orszgbl kivisz
- elllt
- megszerez
- tart
- knl, tad
- forgalomba hoz
|